2016年6月27日 星期一

6km run

週末跑步。今次6km是最好的,50分鐘內,仲要呼吸順暢左,對腳又無平時咁攰。
6km :  49mins 54sec

4 意見:

  1. 路過, 我會選擇遊水, 無咁易受傷又無咁熱~

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  2. 游水幾好,全身運動。
    我今年夏天打算學游水!

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    1. 唔識呀,咁大個人學游水有d怕羞。哈哈,早知細個時學~

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