自從換室內跑步後,很久沒紀綠自己的時間。經常覺得自己跑得慢,一會兒就累。想有多些恆心,也想有健美的身材,2015年得好好加油,把2014年的自己給比下來,呵呵。上星期六跑了5公里,45分鐘,下次就努力在40分鐘內完成,加油。
2015年1月1日 星期四
跑跑跑~~
Author :
MANDY
自從換室內跑步後,很久沒紀綠自己的時間。經常覺得自己跑得慢,一會兒就累。想有多些恆心,也想有健美的身材,2015年得好好加油,把2014年的自己給比下來,呵呵。上星期六跑了5公里,45分鐘,下次就努力在40分鐘內完成,加油。
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